笔者通过详细介绍自己被诊断为淋巴瘤后，坚持长途骑行，后结合静坐疗法，从而使得患者摆脱病灶，并指出疾病是生命信息运行障碍造成的。生命信息运行障碍，或者是因为承载和传递生命信息的元气不足，或者是因为运行元气的经络堵塞所致。而静坐恰怡能够培养元气，疏通经络，从而使生命信息的运行重新变得流畅有序。当然，除了静坐，骑行以及其它有利于放松身心的活动实际上也具有类似的功能。一个人起居有节，饮食有度，事理通达，心气平和，辅之以良好的人际关系，有滋有味的学习和工作，加上适度的体育锻炼和娱乐活动，就能使生命信息处于自然的有序运行的状态，也就不会生病.就算是生了病，哪怕是癌症，也应当反思自己的哪些行为模式破坏了自己生命信息的有序运行，并以重新激活自己生命的自组织能力为原则进行治疗，基本上都有望重新恢复健康。