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运动与免疫及某些免疫相关性疾病关系密切。不同运动量和运动形式对人体免疫功能的影响相异,它们对人体某些免疫相关性疾病(如感染性疾病、肿瘤、某些过敏性疾病、某些自身免疫性疾病和艾滋病)的影响也不一致。适度运动可提高机体免疫系统功能,科学的运动处方可防治某些免疫相关性疾病、促进机体健康;反之不科学的运动则可能会引起机体免疫抑制甚至疾病。全面阐述运动对人体免疫影响的机制,应汲取和综合“J”形模型、“开窗”理论、神经-内分泌-免疫网络假说、免疫抑制因子调节学说、自由基学说、营养物质耗竭学说、心理应激学说等各学说之合理成分。