体育舞蹈训练对提高女学生下肢平衡能力的影响

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  目的:通过运动生物力学测试方法,对体育舞蹈专业和非体育舞蹈专业的学生进行测试,探讨长期参加体育舞蹈训练,对女性下肢平衡能力的影响,为女学生提高自己身体平衡能力、减少运动中损伤的发生,提供科学的理论和依据。方法:采用Kistler 三维测力平台和电脑分析系统,对20 名女学生进行测试,其中训练年限均在10 年左右舞蹈专业学生10 名,未有舞蹈训练的非舞蹈专业学生10 名。受试者赤足站上Kistler 三维测力平台,身体直立,尽量维持自身平衡稳定。按顺序对睁眼双脚、睁眼单脚、闭眼单脚状态测试。每次测试时间为10 秒,得出总体稳定指数(Sway Path-Total)、前后方向稳定指数(SwayPath-A-P)、左右方向稳定指数(Sway Path-M-L)三项指标数值。
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