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<正>随着炎热夏季的悄然溜去,秋天已轻轻走来,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循"养收"的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。在此,我为大家介绍一些秋季食疗养生小知识,希望对大家有所帮助。
秋季饮食养生小贴士
【摘 要】
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<正>随着炎热夏季的悄然溜去,秋天已轻轻走来,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循"养收"的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺
【发表日期】
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2009年期
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