三种训练方式对男子足球运动员心肺功能的影响

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<正>以足球专业的44名男生为研究对象,根据足球运动的特点,采用中等强度中等时间的变速跑、匀速跑、递速跑三种方式进行长期追踪实验,试图初步探讨足球运动员经过三种训练方式的长期训练后其心肺功能产生训练的方法。研究结果表明:三种训练方式对男子足球运动员心肺功能有不同的影响,实验组心肺功能均有一定程度的改善与提高,表现为安静时心率减慢,每搏心输出量增大,心肌耗氧降低,对能量利
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