《养生类纂》养生思想与特色

来源 :世界中医药学会联合会中医治未病专业委员会首届国际中医治未病学术大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chaohushixi
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本文介绍南宋时期养生编著《养生类纂》的养生思想与特色.《养生类纂》是一部养生摘要著作,引用了数十种南宋以前的养生古籍,总结了南宋以前古人的养生智慧和实践经验,其中大多数养生的理念与方法仍适用于现代的人们。书中对于养生的态度积极,颇具治未病思想,主张形神并养,重视起居养生、饮食养生、环境养生等养生内容,其养生思想和方法颇有特色,既遵循了中国传统文化中天人合一的养生理念,又揉合了儒家、道家、中医学等多学科的养生理论知识,简便易行。此书对于养生学、治未病学的研究人士和爱好者而言,是部颇值得一读的养生文摘书。
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