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体育非物质文化遗产是一种“身体文化”，它是利用肢体动作来表达人的意识、思想、情感等，与群众生活密切相关、世代传承的传统文化表现形式，包括口头传统、传统表演艺术、民俗活动和礼仪与节庆等以及与上述传统文化表现形式相关的文化空间。显然，体育非物质文化遗产要把握以下特点:体育性、多样性、无形性、传承性、民俗性。体育非物质文化遗产的特点是人类创造力和凝聚力的体现，是各民族智慧的结晶，联合国教科文组织在《保护非物质文化遗产公约》对非物质文化遗产采取了如下分类:口头传说和表述，包括作为非物质文化遗产媒介的语言;表演艺术;社会风俗、礼仪、节庆;有关自然界和宇宙的知识和实践;具体包括武术健身类、竞技健身类、民俗健身类、游艺娱乐类。