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失眠是指入睡困难，睡而易醒，再次入睡不易，睡眠时间缩短，睡中多梦，醒后疲乏，头脑昏沉。是指经常不能获得正常的睡眠为特征的病症。中医又称“不寐”，“不得眠”，“目不瞑”，“不得卧”等。失眠是指睡眠的始发和维持发生障碍，以至睡眠质量不能满足人体的生理需要，而引起白日不同程度地自感未能安分休息和恢复精力，因而感到肢体乏困，精神萎靡，混沌欲睡，注意力减退，情绪低落，焦虑不安，反应迟钝，思考困难等症。本文对失眠症状的一般资料进行了简述，并介绍了治疗失眠症的一些方法。