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目的:探讨正念认知训练对大学生心理痛苦感的干预效果。方法:采用三维心理痛苦量表,筛选出心理痛苦感高分并符合本次实验的纳入和排除标准,共计64名,随机分为干预组和对照组,对干预组进行为期8周的正念认知训练,对照组不进行任何干预。干预组和对照组大学生在干预前、干预后即刻、干预后延时三个月分别实施心理痛苦感、负性自动思维和应对方式问卷调查,以及内隐心理痛苦感IAT测评;运用重复测量方差分析进行数据处理。结果:(1)外显心理痛苦感的组间处理效应有统计学显著性差异,干预组与对照组在痛苦唤醒(F=13.728,p<0.001)、痛苦体验维度(F=6.099,p<0.05)和心理痛苦总分(F=10.066,p<0.01)的组间处理效应显著;干预组的痛苦唤醒、痛苦体验维度和心理痛总分在及时后测、延时后测得分显著低于前测,并且显著低于对照组。(2)内隐心理痛苦感的组间处理效应无统计学显著性差异(F=2.662,p>0.05),干预组的内隐心理痛苦感及时后测、延时后测得分均显著高于前测,并且在及时后测得分显著高于对照组。(3)干预组和对照组在自动思维的组间处理效应不显著(F=3.040,p>0.05),有随时间变化趋势(F=3.255,p<0.05),时间变化与分组无关(F=2.720,p>0.05);不同时间点比较得出,干预组的自动思维在及时后测得分显著低于前测,并且显著低于对照组。(4)在应付方式各维度上,干预组与对照组在求助(F=3.912, p<0.05)、自责(F=44.776, p<0.001)、幻想(F=7.355, p<0.01)维度的组间处理效应显著;干预组的解决问题维度、求助维度在及时后测、延时后测得分显著高于前测,并且显著高于对照组;干预组的自责、退避维度在及时后测、延时后测得分均显著低于前测,并且均显著低于对照组;干预组的幻想维度在及时后测得分显著低于前测,并且在及时后测和延时后测显著低于对照组;干预组的合理化维度在及时后测得分显著低于对照组。结论:正念认知训练对于降低大学生心理痛苦有一定的效果,可能与降低大学生的负性自动思维和改善应对方式有关。