【摘 要】
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退休以后很多老人不上班了,孩子忙事业,老人会产生孤独感,孤独会让人消极,消极就容易厌世,厌世就会脱离社会。在这种情况下,有些老人很会安排生活,他们走出狭小的空间,参与到集体中去,参加各种娱乐活动,来弥补个人情感的需要,但有些老人性格孤僻,不好交朋友,遇到事情往往想不开,于是想不开的事情沉积在身体内部,变成毒素就会改变你的容貌。所以从脑科学分析,这是由于大脑中弊导思维占了上风,弊导思维使人消极悲观,
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退休以后很多老人不上班了,孩子忙事业,老人会产生孤独感,孤独会让人消极,消极就容易厌世,厌世就会脱离社会。在这种情况下,有些老人很会安排生活,他们走出狭小的空间,参与到集体中去,参加各种娱乐活动,来弥补个人情感的需要,但有些老人性格孤僻,不好交朋友,遇到事情往往想不开,于是想不开的事情沉积在身体内部,变成毒素就会改变你的容貌。所以从脑科学分析,这是由于大脑中弊导思维占了上风,弊导思维使人消极悲观,这是一种很不好的情绪。当人运用利导思维看问题时,大脑就会分泌脑内吗啡,这种激素使人产生快感、愉悦,人就积极乐观。参加合唱的老人大多性格开朗,在参加合唱的过程中,每人团结和谐,充分享受合唱艺术的美感,歌曲旋律时而高亢,时而舒缓,时而明亮……让人在无穷的魅力之中得到情绪的释放。另外在合唱中每个人必须充分融入集体,不能出风头,谁要是冒出自己的声音那就破坏了整个集体的和谐,所以每个合唱队员参加合唱以后,团结互助精神加强了,并且将团结和谐的精神带到生活中,大家互相关心,互相谦让,在唱歌之余,互相走动,谁做了好吃的,谁在生活中有了困难,大家都会伸出友谊之手。另外,参加合唱的这些老人年轻时都爱唱歌,但由于没有选择歌唱这个专业,都没成为这方面的专家,现在退休了,大家都有一种少年不得志、老来照样玩的劲头。大家在参加合唱的过程中,体验到了一种以前从没有过的充实感。参加合唱的好处太多了,生活充实了,精神饱满了,艺术修养提高了,身体也健康了。
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