香港作为一个国际型大都市,人们工作节奏快,精神压力大,作息时间无规律等生活方式问题非常突出,也是影响香港人健康的一个重要因素。随着医学模式逐步从以治疗为主型向预防、保健、治疗、康复综合型方向的转化,香港的中医师更加迫切地需要在临床上运用中医养生康复的方法,以应付日渐增多的此类患者。有鉴于此,笔者在“中医养生保健学”、“中医养生康复学”、“中药营养学”等教学工作的基础上,开展了以“香港中医养生康复处方的设计”为主题的研究,结合香港特定的岛屿环境、海洋气候、东西方饮食习惯等特点,针对因不合理生活方式所致的亚健康人群,设计出一系列的处方。并通过学术讲座、短期课程等形式,对中医师进行如何设计中医养生康复处方的指导,旨在提高临床医师运用自然疗法防病治病的能力。本文从处方的设计原则、思路和方法等不同侧面,阐明香港中医养生康复处方的内容和特点。