自我控制是指个体为了达成首要目标,而抑制那些阻碍目标实现的诱惑。大量研究发现,自我控制失败是众多个人和社会问题的核心原因,因而一直以来都受到极大关注。针对自我控制失败的原因,传统的能量模型(The Strength Model)认为:自我损耗引起的能量不足导致了自我控制失败,即先前的自我控制消耗了总量有限(但可恢复)的自控能量,导致随后的自我控制因为自控能量不足而失败;而最新的过程模型(The Process Model)则提出:自我控制失败并不仅仅因为自我损耗,而是因为动机转移,即先前的自控制导致了随后的自我控制的动机从"应该任务"转移到"想要任务"。通过对以上两种观点进行整合,本文认为:(1)能量不足或动机不足都会导致自我控制失败;(2)能量不足并不是表面的能量缺乏,而可能是能量保存的结果;(3)动机不足也并不是表面的动机缺乏,而可能是动机转移的结果;(4)能量和动机之间存在交互作用,可以参考主观投入产出理论和双系统模型进行更好的理解。未来研究除了关注以上两个模型的具体不足,还需要深入探究能量和动机之间交互作用的机制。