【摘 要】
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<正>以20名香港中学男生为研究对象。受试者在受试之前均未参加过跳绳运动。将受试者随机分为实验组和对照组,每组10人。实验组和对照组的年龄、身高和体重分别为15.60±0.52
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<正>以20名香港中学男生为研究对象。受试者在受试之前均未参加过跳绳运动。将受试者随机分为实验组和对照组,每组10人。实验组和对照组的年龄、身高和体重分别为15.60±0.52(岁),173.83±5.05(cm)和59.93±5.73(kg)以及15.70±0.68(岁),170.28±6.05(cm)55.20±6.49(kg)。其中,对照组不参加跳绳训练,实验组则接受6周的跳绳训练。训练时每周练习4天,每天跳绳20min。实验组训练结束进行
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