【摘 要】
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小学是学生学习和训练的重要时期,体能训练对小学体育教学至关重要,是学生提高身体素质的黄金期,同时在这个时期学生的好奇心强以及自我控制能力较弱,需要教师大力引导。但在我国教育发展过程中,文化成绩一直占据"主导"地位,从而忽略了体育课的学习。相关数据显示,大约80%的儿童青少年身体活动严重不足,这就导致肥胖、心肺机能下降、视力不良等越来越向着低龄化发展,小学生体质健康状况是事关国家的一件大事。本文采用
【出 处】
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2022年首届“一带一路”国际体能高峰论坛交流大会论文摘要集
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小学是学生学习和训练的重要时期,体能训练对小学体育教学至关重要,是学生提高身体素质的黄金期,同时在这个时期学生的好奇心强以及自我控制能力较弱,需要教师大力引导。但在我国教育发展过程中,文化成绩一直占据"主导"地位,从而忽略了体育课的学习。相关数据显示,大约80%的儿童青少年身体活动严重不足,这就导致肥胖、心肺机能下降、视力不良等越来越向着低龄化发展,小学生体质健康状况是事关国家的一件大事。本文采用文献资料法、问卷调查法、观察法发现,当前小学阶段体能训练存在以下几个问题:1.小学生日常生活中对牛奶、肉类等优质蛋白质的摄入量不断增加,营养摄入状况较好,但同时运动负荷不高,导致超重率、肥胖率随之增长;2.小学阶段教学内容较为单一,体育教师多选择容易的、安全保障较高的体育活动,趣味性较低,学生的学习积极性较低;3.未重视区分小学生个体之间存在的差异性;4.家长对孩子的期望与要求越来越高,报名了大量补习班,严重压缩了体育锻炼时间。针对以上四点提出四个应对措施:1.根据学生情况适当增加运动的负荷量,可多发展他们的柔韧素质和灵敏素质;2.丰富体育课的教学内容,可以在传统教学中适当融入一些当今的流行元素,培养学生锻炼的兴趣和意识,树立终身体育的观念;3.在日常进行的体育教学中要多注重学生之间的个体差异,对一些接收能力较好的同学可以适当提高教学难度,对一些接收能力较弱的同学加强指导,避免因掌握不好产生挫败心理;4.充分把握好学生在校时间,不压榨体育老师的体育课程确保每天最少锻炼一小时。少年强则中国强,体育强则中国强,小学体能训练为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神,对实现体育强国至关重要。
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