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目的:分析内观认知疗法纠正非理性认知个案报告。
方法:根据大学生的课业特点,内观认知疗法分为集中内观和分散内观,第1-2天为集中内观,每天内观10小时,第3天由于学生作息制度的限制调整为半集中内观,每天集中内观3小时,其余时间分散内观,第3天为贝克认知心理治疗。每天要按照内观疗法的要求进行回忆,内观过程中要求内观者坐在一个清静、舒适、用屏风围住的1平方米面积的空间里,围绕着内观3主题一‘对方为我做的”、“我为对方做的”、“我为对方添的麻烦”。内观对象依次为最亲近的人(如母亲)、次亲近的人(如父亲)、第三亲近的人(如朋友、恋人或其他亲人等)、次讨厌者、最讨厌者、自己。将自己的一生分成年龄段对过去进行回忆。
结果:参与本研究的该医学生心理治疗前后的总分从91下降到31,各因子分均低于治疗前,表明心理治疗有显著效果,即分值越低,治疗越有效。
结论:大学生即将踏人社会,对未来的迷茫、自我的不合理认知和学业、就业等方面的压力,使该群体普退拥有悲观、焦虑等消极情绪,一旦出现心理失衡的问题,就会导致抑郁倾向的发生。因此,从人格特征角度,来提高医学类大学生心理健康水平,注重培养大学生人格特征中的情绪稳定性成分,塑造良好的人格品质,促进心理健康的发展.