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本文从《黄帝内经》和《周易》的有关中医养生的学术思想出发，并以太极生命钟展示了阳长阴消、阳消阴长的过程，提出重视人体自身及其与外界环境的统一性，人、自然、社会的三维统一。从饮食方面，阐述了四季养生的要点，对养生保健的新趋势进行了展望。
阴阳平衡五行和谐健康人生
【摘 要】
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本文从《黄帝内经》和《周易》的有关中医养生的学术思想出发，并以太极生命钟展示了阳长阴消、阳消阴长的过程，提出重视人体自身及其与外界环境的统一性，人、自然、社会的三
【出 处】
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2010海峡两岸养生论坛
【发表日期】
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2010年期
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