论文部分内容阅读
精神养生原则为:“恬淡虚无、精神内守”;悦纳自己和他人、乐观豁达;积极进取;因情因人制宜。中医特别强调整体观念、天人合一，所以要想充分发挥精神养生的作用，还必须将其他养生方法与本法有机结合起来，才是养生的根本之道。要遵循中医的辨证论治、个体化治疗的指导思想，对不同的人、不同的情志问题要采取适当的变通，不可拘泥于固定模式。