【摘 要】
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研究目的:八段锦是中华传统健身功法的典型代表,也是高校体育教育的一项重要内容。探析目前八段锦在山东省高校推广中的价值提出相应的推广策略,从而推动八段锦甚至是传统健身功法在高校中的长远发展,来提升大学生素质,促进大学生体质健康,同时为中华传统健身气功"八段锦"的传承与推广提供意见与可行性的对策。研究方法:本研究运用文献资料法、访谈调查法,首先通过中国知网等数据库,查阅健身气功"八段锦"、"武术进校园
【出 处】
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2022年中国体育非物质文化遗产大会书面交流摘要汇编
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研究目的:八段锦是中华传统健身功法的典型代表,也是高校体育教育的一项重要内容。探析目前八段锦在山东省高校推广中的价值提出相应的推广策略,从而推动八段锦甚至是传统健身功法在高校中的长远发展,来提升大学生素质,促进大学生体质健康,同时为中华传统健身气功"八段锦"的传承与推广提供意见与可行性的对策。研究方法:本研究运用文献资料法、访谈调查法,首先通过中国知网等数据库,查阅健身气功"八段锦"、"武术进校园"等相关文献资料,并进行整理;其次通过实地访谈当地学校领导以及体育教师,了解健身气功"八段锦"在校园推行的现实困境,最后做出总结提出发展建议。研究结果:健身气功作为我国历史悠久的优秀传统体育项目,是民族文化精神的体现,在高校中开设健身气功类课程有以下意义:1.对大学生身体方面:健身气功八段锦能够增强大学生的运动意识,对大学生身体形态、身体机能和运动素质三方面有积极作用。2.对大学生心理方面:在急速发展的信息时代,健身气功能够调节大学生的焦虑、浮躁的心理状态,使之平心静气、修养身心,有利于孤僻心理的大学生敞开心扉,参与到体育运动中来,从而拥有合作共赢的体验感,对促进大学生身心健康发展具有现实意义。3.更长远角度来说,在高校推广健身气功"八段锦",拓宽了大学体育课程资源,同时对于民族传统文化的传播,增强大学生民族认同感以及构建大学校园文化建设具有积极的促进作用。研究结论与建议:1.课程内容结构进行改革,理论与实际相结合。教师不仅仅教授学生八段锦的动作技术,更要涉及健身原理、养身功效的讲解,加深学生对八段锦相关知识的学习和运用,让大学生深刻体会健身气功的价值。2.利用体育课后服务来推进健身气功。在学校中,除了利用体育课进行健身气功八段锦授课以外,在课余时间的锻炼让大学生体会到八段锦运动乐趣,逐渐地使八段锦从健身娱乐方式成为大学生的日常健康生活方式。3.依托政府支持、社会推广、学校宣传等多种途径,通过"健身气功站点""实践活动周"等活动去感受氛围、加强学习,扩大健身气功的影响力,从而推广我国民族传统文化传播。
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