钙及相关营养素与骨健康的关系

来源 :营养与健康研究新进展国际学术研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunchine0415
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本文讨论了钙、维生素D和维生素K摄入量对骨密度峰值的影响及预防骨质疏松的作用。文章指出,在膳食含钙低时(每日400mg左右)补充一些钙有利于增加骨密度,减少骨折的发生,但是如果膳食钙已达700mg或800mg,是否还有必要再增加摄入量的问题,有待于进一步探讨。
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