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本文结合笔者实践经验，详细叙述了表象训练在解决考试焦虑中的应用，提出表象训练要想达到理想效果，还需结合情绪梳理、认知调整等多种方法才能凑效，如能同时结合放松、浅催眠、意象技术等，效果则更佳。
表象训练在解决考试焦虑中的应用
【摘 要】
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本文结合笔者实践经验，详细叙述了表象训练在解决考试焦虑中的应用，提出表象训练要想达到理想效果，还需结合情绪梳理、认知调整等多种方法才能凑效，如能同时结合放松、浅催眠
【机 构】
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杭州市第七人民医院
【出 处】
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中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会第十二次学术交流会
【发表日期】
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2011年期
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