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中华民族的养生思想源远流长，早在春秋战国时期，就有丰富的论述，在《黄帝内经》、《庄子》、《管子》、《吕氏春秋》等古代著作中，都涉及养生问题。"养生"在数千年的发展中形成了各种流派。以儒家为主体、释道两家为辅助是汉晋以降中华传统文化的基本格局。儒、释、道三家都有系统性的养生之道，且在无形中影响着千百年来中国人的生命观与人生修养及道德标准。在21世纪的今天，人们更为重视养生问题，各种各样的现代养生观如雨后春笋般出现于大众传媒。其中，生态养生日益受到人们的喜爱。本文以探讨儒、释、道三教养生思想对现代生态养生观的启示为主题，首先分别概述儒、释、道养生思想的基本理念，接着从平衡观与整体观两个方面探讨儒、释、道养生思想对于现代生态养生观发展的积极意义。