社会的快节奏生活和激烈竞争给人们带来了巨大的心理压力,往往使人们感到焦虑、紧张,从而威胁他们的心理健康。本研究探究了中国人思维方式对心理健康的影响,以及心理弹性和自尊在其中的作用。研究采用问卷法,通过线上发放问卷的方式邀请被试填写了中国人整体思维方式量表、心理弹性量表、罗森伯格自尊量表和一般健康问卷,共收集有效问卷630份。结果表明:（1）思维方式的联系性维度能够显著正向预测心理健康,矛盾性则显著负向预测心理健康,变化性维度对心理健康的预测作用不显著;（2）自尊对思维方式的联系性/矛盾性维度与心理健康之间关系的调节作用均显著;（3）心理弹性在思维方式的联系性/矛盾性维度与心理健康的关系中起部分中介作用;（4）在以思维方式的联系性为自变量、心理弹性为中介变量、自尊为调节变量、心理健康为因变量的模型中,心理弹性部分中介联系性与心理健康的关系,自尊调节联系性对心理健康的直接影响,并同时调节心理弹性中介效应的前半路径和后半路径,有调节的中介模型成立;（5）在以思维方式的矛盾性为自变量、心理弹性为中介变量、自尊为调节变量、心理健康为因变量的模型中,心理弹性部分中介矛盾性与心理健康的关系,自尊调节心理弹性中介效应的后半路径,有调节的中介模型成立。本研究不仅探讨了思维方式在影响中国人心理健康水平方面的重要意义,而且揭示了思维方式作用于心理健康的内部机制。研究结果启示我们,通过训练和强化人们的思维方式来增强心理弹性将有助于提高他们的心理健康水平,未来的研究应进一步探究思维方式的训练对心理健康的促进作用。