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科学的体育锻炼主要是从时间和空间两个维度展开，其中关键的时间特性是锻炼的持续时间和锻炼频度.为探寻大学生体育锻炼持续性的心理干预的措施，本研究采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等对此问题进行研究，认为浙江省大学生的锻炼持续性在一定程度上受到锻炼价值观、锻炼态度、锻炼行为控制感与锻炼动机的影响，有和无体育锻炼持续性的不同被试在四个分量方面存在显著性差异；实验组被试和对照组被试在四个分量表的得分均值上都存在显著性差异，显著性程度在0.01水平以上.