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为了探索内丹养生法延缓衰老的效应与机理，对213名老人进行了修炼前后生理和临床指标测试，结果证明：修炼后血中SOD活性提高，LPO水平下降，氧自由基清除百分率提高：血中白细胞伸素Ⅱ活性指数升高；普遍有性功能的恢复和增强及性激素水平的提高；发中微量元素Zn、Mn等增加；心血管功能加强，脑龟地形图显示大脑有序化程度提高；血液流变动力学改善、血脂水平降低；心理、智力系数提高；对各种疾病有不同程度的确切疗效。上述变化经济计学分析有显著意义，由此可见修炼内丹养生法可使体内代谢、生理、病理过程发生变化，使机体各系统趋于自然平衡。