【摘 要】
：
非器质性失眠症(ICD-10)，持续相当长时间的睡眠质和/或量令人不满意的状况.，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠质量差，日夜专注于失眠,过分担心失眠的后果，至少3次/周,持续1个月(
【机 构】
：
首都医科大学附属北京安定医院;首都医科大学临床心理学系
【出 处】
：
2016年浙江省行为医学分会第三届学术年会
论文部分内容阅读
非器质性失眠症(ICD-10)，持续相当长时间的睡眠质和/或量令人不满意的状况.，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠质量差，日夜专注于失眠,过分担心失眠的后果，至少3次/周,持续1个月(3个月,DSM-5)以上，提出失眠的认知行为治疗，第三人称提问，苏格拉底式提问，日记和思维记录，识别自动思维，评估热点想法，选择替换的想法，应对卡，行为实验，改变想法。
其他文献
文章首先阐述了我国冶金固废资源利用现状,然后结合自身工作经验,重点探讨了冶金固废资源化利用技术发展情况,以期为我国冶金固废资源利用提供借鉴.
<正>自主探究和健康课堂管理两者巧妙地结合,创建一个有意义的、真正能满足师生需要的积极课堂环境,才能确保师生做出符合教学目标导向的行为,形成积极的课堂氛围,激发学生勤
目的提高钛种植体的生物相容性能和抗菌性能。方法用多巴胺包覆和表面引发聚合法将季铵化聚乙烯亚胺(QPEI)接枝到酸蚀钛片表面。通过扫描电子显微镜、水接触角测试、X射线光
琼北全新世火山区分为 4个火山系统 ,熔岩流流动距离集中在 4～ 8km之间 ,而熔岩流宽度则以 1.5km左右为常见。根据琼北全新世火山区内熔岩流不同流动单元表面坡度、岩流厚度的
伴随着科学技术和信息技术的蓬勃发展,MOOC作为一种新兴的教育形式以其大规模、开放性、免费的学习支持等特点备受关注,它跨越了时空限制,实现了教育的广泛参与。然而,据调查
近年来,有关中国东南部中新生代地球动力学背景的研究已取得了重要的进展,主要体现在:地幔性质、岩石圈减薄、岩石圈伸展和构造背景四个方面。研究表明,中国东南部中新生代的
贵州天柱寒武系重晶石矿床属世界上最大的重晶石矿床,其储量达到2亿吨以上。通过系统的野外调查,发现其中包含有大量的海底热水(液)喷流沉积形成的脉状构造、冲刷构造、饼状
阴茎勃起功能障碍(ED)是盆腔肿瘤手术治疗后的常见并发症,如传统的前列腺癌根治术、膀胱全切术、经腹会阴联合径路的直肠癌根治术,术后ED可高达100%[1].通常认为这是术中损伤
失眠的认知行为治疗(Cognitive BehaviorTherapyfor Insomnia,CBT-Ⅰ)是目前运用最广泛和被研究最多的非药物治疗方法,疗效已被肯定(Ⅰ级推荐),而患者更倾向于接受非药物治疗
<正> 婴幼儿秋冬季腹泻(以下简称秋泻),经国内外大量资料证明轮状病毒为其主要病原。鉴于目前对病毒尚无特效药物治疗,所以我们于1982年以来对93例秋泻应用单味茯苓进行疗效