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睡眠、疾病与美容
睡眠、疾病与美容
来源 :2011年全国中医美容学术年会暨贵州省医学美学与美容学、激光医学分会学术年会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yyp0000
【摘 要】
:
一、睡眠意识就是你对睡眠重要性的认识程度,睡眠在你的自我保健意识和日常生活行为中占的位置,你是否有“向睡眠要健康”的意识。目前,很多人对美容存在众多的误区,过分地迷信于
【作 者】
:
师晶丽
【机 构】
:
中山大学附属第五医院
【出 处】
:
2011年全国中医美容学术年会暨贵州省医学美学与美容学、激光医学分会学术年会
【发表日期】
:
2011年8期
【关键词】
:
睡眠认识
自我保健意识
美容作用
失眠
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一、睡眠意识就是你对睡眠重要性的认识程度,睡眠在你的自我保健意识和日常生活行为中占的位置,你是否有“向睡眠要健康”的意识。目前,很多人对美容存在众多的误区,过分地迷信于外修,对外修的期望值过高,而忽视内补,很少在睡眠上找原因,因此并无“睡出健康,睡增美”的概念。
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