【摘 要】
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随着生活水准的不断提高,人们越来越关注自身的健康状况.以《黄帝内经》"治未病"思想为代表的中医养生理论在干预人体亚健康方面具有独特的优势,已为众人所公认.根据中医学理
【出 处】
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2011年首届海峡两岸中医药、亚健康暨抗衰老医学论坛
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随着生活水准的不断提高,人们越来越关注自身的健康状况.以《黄帝内经》"治未病"思想为代表的中医养生理论在干预人体亚健康方面具有独特的优势,已为众人所公认.根据中医学理论可以看出,亚健康状态是机体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失和所致的状态,由於先天不足、劳逸失度、起居失常、饮食不当、情志不遂、居处不慎、年老体衰等因素引起,透过中医养生法如:医药调理、推拿、运动、音乐等疗法,以达到培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的.
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