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研究目的本研究旨在通过问卷调研和体适能测试的方式,比较长期从事有氧运动、力量训练以及两种方式结合锻炼三种中老年人群各种体适能指标之间的差异,研究两种锻炼方式及其之间的结合对中老年人体适能状况的影响作用机制。
有氧运动和力量训练对中老年人体适能影响效应的横断面比较研究
【摘 要】
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研究目的本研究旨在通过问卷调研和体适能测试的方式,比较长期从事有氧运动、力量训练以及两种方式结合锻炼三种中老年人群各种体适能指标之间的差异,研究两种锻炼方式及其之
【机 构】
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江苏省体育科学研究所;
【发表日期】
：
2004年期
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