【摘 要】
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目的：比较水中步行与陆地平板步行对健康人心率的影响.方法 12 名健康大学生以相同的步速(陆地平板步行时自感舒适的速度)进行水中步行及陆地平板步行训练5min,水深达胸部,训练后立即测量心率变化.2 种训练之间间隔20min.结果 水中步行后心率升高显著高于陆地平板步行.结论 对于陆地不能负重对患者,水中步行是有效改善心血管健康的方法.
【机 构】
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中国康复研究中心北京博爱医院理疗科
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目的：比较水中步行与陆地平板步行对健康人心率的影响.方法 12 名健康大学生以相同的步速(陆地平板步行时自感舒适的速度)进行水中步行及陆地平板步行训练5min,水深达胸部,训练后立即测量心率变化.2 种训练之间间隔20min.结果 水中步行后心率升高显著高于陆地平板步行.结论 对于陆地不能负重对患者,水中步行是有效改善心血管健康的方法.
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