试论跳高运动员的心理训练

来源 :第8届中国运动心理学学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shijiuliangaijujun
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跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术,而且还要具备过硬的心理素质.然而,在跳高训练中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平,出现克拉克现象.因此,加强心理训练对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用.根据跳高的项目特点,跳高运动员应具有良好的表象训练能力、集中注意力能力、自信强化的能力、情绪控制能力、建立行为和思维的程序等心理素质.
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