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<正> 按摩,是一种向疾病和衰老挑战,不分时间、不占场地、不用吃药、不必打针、不需任何器材,简便易行,行之有效,最适合老年人在家庭锻炼的一种健身方法,只要用自己的双手去按摩,就可以达到自我保健、延缓衰老和健康长寿的目的。
按摩是老年人健康长寿的有效方法
【摘 要】
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<正> 按摩,是一种向疾病和衰老挑战,不分时间、不占场地、不用吃药、不必打针、不需任何器材,简便易行,行之有效,最适合老年人在家庭锻炼的一种健身方法,只要用自己的双手去
【发表日期】
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2004年期
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