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从生理上看,不应用声过度,不然则喉肌出现劳损或疲劳,最终发生嗓音疾病。由于慢性喉炎的发病与各种因素有关,因此针对以上这些病因,日常应该注意饮食调理,增强身体抗病能力,并采用正确的发声方法,预防有害物刺激和戒除不良嗜好等。治疗嗓音的基本原则是应用各种治疗方法,不只将疾病治愈,同时也保卫喉的功能,首选的治疗方法应是对喉的发音、呼吸和防卫功能无损害的方法。嗓音的矫治应该包括两个部分,即发音训练和指导保健两方面。因此对于咽喉疾病应以防为主,防微杜渐的做法方能使咽喉爽畅不病。