2004年8月29日教育部部长周济在首届全国高校体育工作座谈会上,向全国大学生提出倡议,希望我们:“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”每天锻炼1小时,就是希望培养良好的体育行为习惯,将体育活动贯穿于毕业后的工作、学习、生活中,为国家,社会健康工作50年.2009年颁布的《全民健身条例》明确规定:学生在校期间每天参加1小时体育活动,以切实保障青少年学生的体育健身权益,增强他们的体质健康水平.本文通过对大学课外体育活动参与现状及影响因素研究,目的试图揭示大学生体育活动参与特征及其影响,以重新审视学校体育教学改革成果,从而进一步提高高校体育教学质量,能使体育教育跟上时代发展,促使大学生养成终身体育习惯,以促进学生身体健康发展,提高大学生身体素质.研究表明，大学生在参与体育项目的选择呈现多样性，男生参与运动较剧烈运动项目为主；大学生参加体育活动组织进行体育生活的总体参与情况不高；大多数学生只是偶尔参加比赛，男生对比赛的参与情况明显强于女生；男生课外体育活动参与次数及持续时间都比女生多，女生参与体育活动比较被动；外界客观因素是影响大学生体育参与的主要因素。男生比女生更注重体育生活和享受体育生活；而女生只比较注重形体训练和应付体育考试，处于被动体育活动。高校尽可能开展大学生喜欢参加的运动的项目，加大对其他体育项目的开发，加大学校基础运动体育器材、场地的投入，加强消费性的体育场馆的建设（例如：网球场的建设），促进大学生的体育消费及锻炼项目的多元化，继续加强大学生体育动机引导的引导，使大学生的体育动机向更科学、更多元趋势发展。