南阳市的降水量的地理分布为多雨中心在南阳的东南部的唐河、桐柏.少雨中心在镇平.年降水量的年际变化较大,具有明显的波动性,方城年降水量变幅最大,镇平年降水量变幅最小,年降水量的空间分布是不均匀的.全市旱年几率在3％-20％之间,全市涝年几率在7％--20％之间.由于处于同一大气候背景下,出现较多降水和较大旱情的情况下,12县市的降水趋势是一样的,但因为它们具有不同的小气候背景,所以最旱年、最涝年却不一定对应.年降水量≥500毫米的保证率在90％以上,从保证率也可看出全市降水资源比较充足.一年中各月降水量分布极不均匀差异很大.7月降水量偏多,降水量偏少的月份都在12月份.南阳市12县市降水量夏季降占全年的47.3％-59％,冬季降水量占全年的3.4％-7.6％;全市降水量随季节分布不均匀,而且夏季降水对水资源的变化起着重要的作用.南阳市12县市雨日在93.6-114.5日之间,雨日的逐月变化趋势与降水量的逐月变化趋势基本上相一致.在1971--2000年中,南阳全市多年最长连续雨日为10-17天,多年最长连续无雨日为62-65天.从南阳各县市各级雨量的降水日看,小至中雨约占降水日数的89.5％-93.6％.1971-2000年桐柏平均每年有暴雨过程最多为4.2次,镇平平均每年有暴雨过程最少为1.6次.