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"徒步运动"英文TREKKING 意思为艰苦跋涉,最早起源于欧洲的荷兰,后流行于西方发达国家,上世纪中叶传入亚洲,现在已成为风靡全球的参加人数最多的一项户外群众体育活动,被世界卫生组织誉为世界上最好的运动形式.徒步运动集健身娱乐、体育休闲、提高生活质量于一体,以自然环境为运动场所,有回归自然返璞归真的特征,体现一种全新的健康生活方式.徒步运动群众性强,参与性强,不受器械、场馆条件限制,无男女老幼之分,只需身体健康,具备行走能力均可参加.徒步运动具有一定挑战性和探险性,尤其强调团队协作精神,挑战自我,培养个人坚毅人格魅力,提高野外生存能力.