古人早已认识到景观有益身心健康，当今国内外疗养康复医学界都很重视景观养生。本文从养生学的视角，简析了景观的美学价值、科学价值、历史文化价值，以及游览景观所产生的视觉、心理、生理等方面的养生效应。在此基础上，对武义县主要旅游景观资源的养生作用进行了初步探析。大红岩、牛头山、寿仙谷等武义山景，能启示人们要像仁者一样，既学山的稳重厚实，又像山一样宽容仁厚；石鹅湖、宝泉、石门峡等武义碧水，可让人从其特性中领悟人生的道理，并让清流带走疲劳、涤净烦恼，使心灵得以滋养；武义古老的街、桥、寺、村蕴含着先民对理想人居环境的追求，是人们"心养"的资源；武义有机特色农业风景线，吸引着都市人"回归自然养生之旅"，使之在不知不觉中得以养生。武义景观不仅给人以赏心悦目的感受，还有着显著的强身健体作用，是"养生武义"的重要构成部分。