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人们的健康生活从治未病开始,注重保健养生,"防患于未然"."治未病"是中医学重要的思想,涵盖未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面,是中医的至高境界和健康文化核心理念之一."治未病"中首先提出的是"未病先防"这一理论,预防疾病的发生需要在平时的生活中做到定期体检,及时了解目前的身体状况及素质.中医体检是指在中医理论指导下，运用人体阴阳平衡，五脏相生相克的原理，用传统的望、闻、问、切四诊合参，确定被检者的中医体质及当前机能状态，针对不同体质给出中医治疗的对策和日常调理的指导，包括饮食禁忌，食疗建议、四季进补注意事宜、健康习惯培养等等。