【摘 要】
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<正>目的:本文分析了青少年中身体成分与骨密度的关系,并进一步研究在超重青少年中进行饮食和运动干预对骨密度及身体成分的影响。方法:选取北京市城区一所中学共117名青少年
【机 构】
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卫生部北京医院内分泌科,北京体育大学运动人体科学学院,
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<正>目的:本文分析了青少年中身体成分与骨密度的关系,并进一步研究在超重青少年中进行饮食和运动干预对骨密度及身体成分的影响。方法:选取北京市城区一所中学共117名青少年(11~15岁),测定其身高、体重和胸、腰、臀围,同时使用双能X光吸收仪测定其全身骨密度(BMD)、全身及各部位肌肉质量及脂肪比率。受试者按BMI分为正常体重组和超重组。超重组(BMI 22.4~34.09)按干预方式被随机分为饮食组(D),运动组(EX),饮食及运动组(DEX)及对照组(C),进行10周干预。饮食控制根据年龄及理想体重计算每日摄入总热量并制定食谱。运动干预以40%-60%的最大摄氧量每天课后运动一小时,每周四天。干预结束后复测上述指标。
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