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目的:探讨健美操运动对大学生免疫能力提高的影响,并初步探讨其机制,为促进大学生体质健康发展奠定一定理论依据。方法:随机挑选大一学生30人,分为2组,一组不做任何运动,设为对照组;一组为实验组,分别于每周1,3,5进行3次健身操锻炼,每次时间为60分钟(包括10分钟准备活动,40分钟健美操运动,10分钟放松活动),维持时间为12周。实验前后均抽取外周血,分离淋巴细胞和巨噬细胞,通过流式细胞仪检测淋巴细胞表面Fas的表达水平评估其杀伤功能,检测CD4+以及CD8+的数目考察淋巴细胞活化情况,同时利用鸡红细胞吞噬实验观察巨噬细胞的吞噬功能,另外分离血清检测其Th细胞分型。结果:对照组受试者外周血淋巴细胞的杀伤能力,活化水平,巨噬细胞吞噬能力以及Th细胞分型均没有显著性差异。而实验组在12周健美操运动后,淋巴细胞表面Fas表达水平提高了12.67±2.35%,而淋巴细胞活性则提高了20.71±4.63%,巨噬细胞吞噬功能提高了18.45±3.55%。从Th细胞分型来看,Th1型细胞因子IL-2减少了10.53±2.04%,INF-γ则降低了.65±1.71%;相反,Th2型细胞因子IL-4增加了13.14±2.16%,TNF-Ⅱ则增加了12.27±3.21%。结论:1.健美操运动可有效提高淋巴细胞的活性,增加其杀伤力。2.健美操运动可显著性增加巨噬细胞的吞噬能力。3.健美操运动可促进Th细胞因子发生Th1型向Th2型漂移,提高机体对于炎症的抵抗力。4.健美操运动可以大大提高大学生机体免疫力。5.健美操运动是一种行之有效的增强大学生体质的运动手段。