目的：通过实时检测急性低氧暴露过程中肌氧饱和度的动态变化，探讨渐进式低氧训练后急性低氧暴露对肌氧饱和度的影响，为科学运用低氧训练提高运动能力提供新的评价及预测指标.方法：以42名男性健康大学生为实验对象，平均年龄(20.6±1.2)岁，采用近红外光谱技术测定了实验期内，常氧常压、急性低氧暴露、三周渐进式低氧训练、再次4800m急性低氧暴露运动时肌氧饱和度、动脉血氧饱和度的变化。结果：(1)常氧下运动肌氧饱和度显著下降，不同受试者下降速度不同。(2)三周渐进式低氧训练后，在相同条件下运动过程中肌氧饱和度相对有效下降值(Deff)提高，说明这种训练模式可有效提高骨骼肌有氧代谢能力。(3)急性低氧暴露期间运动时肌氧饱和度和Sp02相对有效下降值呈正相关(P<0.01)。结论：(1)急性低氧运动肌氧饱和度下降值比常氧常压增加。(2)肌氧饱和度相对有效下降值(Deff)反应运动中组织动员和利用氧气情况，可评定人体运动过程中肌肉氧化代谢能力。(3)急性低氧运动肌氧饱和度和Sp02的变化呈正相关，肌氧饱和度有望成为低氧训练适应能力的简单无创预测指标。