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目的:评估不同运动对2型糖尿病患者HbAlc％与BMI、体脂白分比和体脂量等体成分指标影响效果.
方法:电子检索PubMed、EBSCO Host、Elsevier、WOS、中国知网等数据库,期限为1990年至2016年全部文献.将运动干预2型糖尿病患者的随机对照试验全面的收集,Cochranc偏倚风险评估工具对纳入文献进方法学质量评价;运用ReMan5.3.5软件对得到数据进行统计学处理.
结果:共纳入文献8篇,总样本量1192人均为成年2型糖尿病患者;纳入文献中等质量2篇,高质量6篇.Meta分析结果:HbAlc％亚组分析,有氧训练组与抗阻训练组比较MD=-0.29(95％CI,I2=60％,P＜0.0001);综合训练与有氧训练比较MD=-0.19(95％CI,I2=33％,P=0.009);综合训练与抗阻训练比较MD=-0.49(95％CI,I2=72％,P＜0.00001).BMI亚组分析,抗阻训练组与对照组比较MD=-0.05(95％CI,I2=59％,P=0.40);综合训练与有氧训练比较MD=-0.06(95％CI,I2=37％,P=0.52).体脂量亚组分析,有氧训练组与抗阻训练组比较MD=-0.37(95％CI,I2=14％,P=0.25);综合训练与有氧训练比较MD=-0.46(95％CI,I2=0％,P=0.16);综合训练组与抗阻训练组比较MD=-0.81(95％CI,I2=0％,P=0.01).体脂白分比亚组分析,有氧训练组与对照组比较MD=-0.47(95％CI,I2=87％,P=0.25);综合训练与抗阻训练比较MD=-0.55(95％CI,I2=86％,P=0.07).
结论:综合训练为2型糖尿病患者血糖控制最佳运动方式.抗阻训练对2型糖尿病患者BMI无显著影响;有氧训练对2型糖尿病患者体脂百分比无显著影响;综合训练对2型糖尿病患者BMI、体脂量和体脂百分比改善均无显著优势.