【摘 要】
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目的：介绍失眠症的教育及行为干预措施。方法：对失眠症患者如何进行教育及行为干预进行了介绍，包括避免恶性循环;刺激控制疗法;睡眠限制疗法;放松疗法;生物反馈疗法和日常生活中
【出 处】
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首届睡眠医学与人类健康生态国际论坛
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目的：介绍失眠症的教育及行为干预措施。方法：对失眠症患者如何进行教育及行为干预进行了介绍，包括避免恶性循环;刺激控制疗法;睡眠限制疗法;放松疗法;生物反馈疗法和日常生活中应注意的事项。结果：应用上述方法对失眠症患者进行教育及行为干预可以取得比较好的效果。结论：对睡眠症患者应进行积极的教育及行为干预。
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