自2008年北京奥运会以来,我国竞技游泳水平不断提升,涌现出了一大批优秀的游泳运动员,如孙杨、叶诗文、焦刘洋、徐嘉余、傅园慧、宁泽涛等,单个优秀运动员的出现或许是偶然,但一大批优秀运动员的出现,则预示着我国在竞技游泳训练方面取得了长足的进步与发展。游泳属于周期性项目,游进速度取决于划频、划幅两个因素,合理的划幅和划频是运动员取得好成绩的重要条件之一。由于运动员身体条件的个体差异,最佳划频和划幅也具有个体特征。所以,即便是同一名运动员,不同的划频、划幅比率获得的速度也不一样,这种不确定性,反映了划频和划幅比率动态变化的特征。因此,在训练中能否根据运动员个体神经系统和肌纤维组成特征,建立个体"适合的"且能提高和保持速度的划频、划幅比率,成为游泳技术和体能训练的核心的方向。本研究选取在全国游泳冠军赛上获得过单项前三名的18名优秀游泳运动员,以他们2008-2019年在全国冠军赛的比赛技术参数为研究对象,通过文献资料法、录像解析法、数理统计等方法,对他们途中游划频、划幅和速度指标及其变化情况进行了量化分析。研究揭示了不同距离、不同项目优秀运动员运动成绩发展与划频和划幅之间的变化规律;以及比赛各分段划频、划幅与速度的变化关系及技术特点,为我国游泳运动员技术训练监控与评估、比赛体力分配等实践应用提供科学依据和数据参考。本文的主要研究结果如下:1)划幅与划频的最佳组合呈动态变化规律,受其影响的是运动员体能和技术,最终表现在运动成绩上。在运动员的基础训练阶段,由于其身体的各项能力都处在向上发展阶段,因此随着年龄的增长,其身高和力量的增加,体能增强和技术的改进提高,都必然使原有的划幅和划频组合发生变化。从多年成绩变化规律中我们发现:成绩上升阶段划频和划幅都在发生对应性的变化,且变化幅度较大,大部分运动员以提升划频为主;在成绩稳定或下降阶段,则划频和划幅的对应性变化小,且表现出稳定的趋势,这种现象或预示着运动员成绩进入平台期,每个运动员都会有属于自己的最佳频率界限,因此当运动员成绩进入平台期后,在训练的过程中在不破坏划水动作效果的前提下,运动员在游进时不可以超出自己的最佳划率界限,一旦运动员破坏了自己的最佳频率界限,将出现速度障碍。所以,根据运动员和项目特点以及速度特征,针对性地对运动员进行划幅与划频最佳组合的训练,也是提高速度的有效途径。2)运动员在比赛中不同分段游进速度的上升、保持和下降,是依赖体能和技术及时调节的结果,而划频和划幅是其中体现最明显且最重要的两个参数。运动员维持游进比赛速度的能力,反应出即时调整自己的技术参数的灵活性,也是长期训练所积累的适应水平。不同距离、不同项目在游进过程中获得自己最高速度之后保持速度的能力成为其制胜的关键,通过其速度的下降百分比从而判断其速度保持水平,进而推断其通过怎样的划幅、划频组合实现。因此划幅、划频最佳组合因人而异、因项而异、因时而异。3)研究发现大多数项目中短距离运动员,在比赛中其划频随着游程距离延长而逐渐减慢,长距离运动员则前后差异不明显,蛙泳运动员却往往在比赛后程加快划频。在周期性运动项目中,运动员在后半程如果刻意保持动作特征的稳定性,会导致速度显著降低。同时,代偿性改变引起疲劳加剧的运动技术结构会使运动员保持甚至稍稍增加后程的速度。高水平运动员在比赛游程的末段往往加快动作频率,使他能在因疲劳而降低力量能力,导致每个动作周期游进距离减少的情况下,保持很高的速度。这就是运动员根据比赛体能消耗的情况随机应变的校正动作的能力,也决定了技术参数可变性的疲劳值即允许值,不是技术参数变化得越大越好,而是在一定范围内变化。