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筋膜覆盖于人体肌肉之上，分布于邻近组织之间并分隔不同组织，比如：皮下组织、骨骼和其他的肌群。筋膜和各种组织之间则是通过胶原纤维组织(弹性蛋白)连接。正常状态下的筋膜具备一定程度的弹性，可在各个方向上伸长和收缩。另一方面，当每天使用同一肌群，使得筋膜在特定方向上被牵拉，会导致筋膜脱离原来的位置。为了解决这种由于筋膜缩短或连接而产生的异常情况，一种被称为肌筋膜松解术的手法治疗开始应用于物理治疗之中。本文探究了应用肌筋膜松解术来改善肌肉张力的实用性。