【摘 要】
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研究目的：探讨有氧运动和无氧运动对中学生锻炼诱导情绪的影响，为中学生健康教育提供科学依据。研究方法：从贵阳市某重点初、高中分别按年级分层随机抽取1个初一、2个初二、
【机 构】
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贵州省贵阳市550001,贵州师范大学体育学院
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研究目的：探讨有氧运动和无氧运动对中学生锻炼诱导情绪的影响，为中学生健康教育提供科学依据。研究方法：从贵阳市某重点初、高中分别按年级分层随机抽取1个初一、2个初二、1个高一和2个高二班级，共6个自然教学班级252名学生。所有学生身体健康状况良好，均无专业训练史、哮喘及心血管疾病史，其中8名学生未按要求完成测试，最终完成有效测试的学生共244名。
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