基于SDT促进儿童及青少年的身体活动:从体育课到休闲时间

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中国儿童与青少年中只有29.9%达到WHO所推荐的身体活动标准(Chen,2017)。在运动心理学领域,很多研究者采用自我决定理论(Self-Determination Theory,SDT)来促进儿童与青少年的身体活动儿童与青少年的身体活动按照时间范畴可划分为体育课与休闲时间。早期已有研究者探索学生体育课上的自主动机对其体育课参与程度的影响。目前,调查与干预研究已取得较为一致的结果,支持体育课上自我决定动机水平高的学生具有更高的课上身体活动水平;老师提供自由选择教学策略,学生在体育课上进行了更高水平的MVPA。在休闲时间范畴,早期已有研究者关注锻炼自主动机与锻炼行为之间的关系。休闲时间身体活动可进一步细分为校内课外活动与校外时间,以便实施干预。已有研究者采用SDT对儿童校内课外活动的助教进行自主支持培训,增加了男孩工作日的MVPA。而在校外休闲时间的研究中,儿童及青少年的身体活动促进则多针对于特殊群体,如对肥胖青少年的父母进行需要支持的干预。体育课老师提供的自主支持也会影响儿童与青少年休闲时间的身体活动,这其中的潜在机制可能是Trans-Contextual Model(TCM)。TCM融合了TPB、分层模型、SDT,理论原理是学生感受到的来自老师的自主支持能够影响其参与体育课的自主动机,体育课的自主动机能够影响休闲时间身体活动的自主动机,继而通过TPB变量影响休闲时间的身体活动。未来研究方向如下:1)进行更多细分背景、亚群体、策略的需要支持干预研究;2)考虑学校与班级的影响,采用多水平模型进行理论探索;3)考虑群体中性别等调节变量的作用。
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