存在主义心理学方法论是存在主义哲学与精神分析心理学方法论相结合的产物。它以个人生命存在意义或价值为心理学研究的中心主题,以现象学、解释学等与人的特性相适应的研究方式为心理学研究的基本方法,以帮助个人领悟生命存在的意义或价值进而获得健康发展为目标。其基本内容包括:(1)价值论的研究取向;(2)存在论的研究方式;(3)个体主义的价值观;(4)自我选择论的发展观;(5)意义治疗论的心理治疗观。它最初见于欧洲以宾斯旺格(Ludwig Binswanger)、弗兰克尔(Viktor Frankl)等为代表的存在主义心理学。罗洛·梅(Rollo May)则将欧洲存在主义心理学引入美国,并使之拓展为人本主义心理学的重要构成——自我选择论心理学;以马斯洛(Abraham Maslow)、罗杰斯(Carl Rogers)为代表的自我实现论心理学虽不认同存在主义哲学"存在先于本质"的观点,强调人性的发展、个人价值的实现均是个体与生俱来的"似本能"天性不断现实化的过程,但在心理疾病的本质以及心理治疗的目标、原理、方法上则与存在主义心理学有诸多相通之处。在心理学发展史上,存在主义心理学方法论与现象学、解释学心理学方法论一道共同铸就了广义的人本主义心理学方法论的基本内核,构成了一股不满于科学主义心理学方法论的强劲势力。但其思想方式从根本上看仍是形而上学的。