目的：观察运动冲量(TRIMP)心率区法和RPE法对青少年篮球训练负荷量化评价的一致性,进而探讨两种评价方法对篮球训练的评价效果,以求证RPE法是否可以成为一种无创、简便的篮球项目运动负荷监控的方法.方法：以苏州市体育运动学校备战18届省运会篮球甲组男女运动员各10名为研究对象.采集受试者测试日晨起指血以测试CK、BUN、乳酸作为基础值.测试日受试者避免摄入咖啡因或含咖啡因的饮料.前一晚休息良好.使用Polar team团队心率监控系统(Polar,Finland)记录递增负荷运动期间受试者心率及运动训练全过程心率.下午训练前佩戴Polar表以实时监测受试者心率.要求受试者训练前静坐5分钟,以采集安静心率做为基础值.静坐结束后立即记录各受试者的RPE.训练期间持续监测受试者的心率变化情况.训练结束后立即采集RPE(受试者对整个训练课的感觉评价),采集静坐5分钟心率后采集受试者指血,测试CK、BUN、乳酸.运动冲量RPE法公式为RPE×运动时间(分钟)；心率区法公式如下：心率区级别(50％～60％=1,60％ ～ 70％=2,70％～80％=3,80％ ～90％ =4,90％～100％=5运动时间)×最大心率.通过软件包SPSS 13.0,采用Pearson相关检验训练后各生化指标和心率区法进行相关性统计学分析.结果：BUN训练前后差值、训练后5分钟乳酸及训练前后乳酸差值与运动冲量RPE法强相关；BUN训练前后差值与运动冲量心率区法强相关；运动冲量(TRIMP)心率区法和RPE法对运动负荷评价具有高度相关性.结论：RPE法和心率区法可以替代相关生化指标评价运动负荷；RPE法可以作为一种无创、简便的篮球项目运动负荷监控的方法.