浅论老年人四季养生保健(摘要)

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<正> 老年人是人生的暮年时期,也是人们所说的西下的夕阳,老年人进入暮年期,身体的免疫力下降,稍不注意,就会引起身体的不适,所以老年人的衣、食、住、行都能关系到老年人的身体素质与疾病的发生。春:由于寒冬里老年人常拥炉重衾,内热积聚,晚清医家-雷丰先生指出,“冬伤于寒、春必病温。”春始:伏热随天地升发之气而越。易发生口渴、少汗,骨节烦疼,咳嗽多痰等症;可用黄芩汤防治。
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