目的:了解宁波市中学生的睡眠质量与睡前使用智能手机的相关性。方法:通过分层整群,随机抽样方法,对宁波市四所中学初一到高二一共3974名学生采用一般情况调查问卷、手机使用情况调查问卷、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表、失眠严重指数量表、爱斯沃斯思睡量表(ESS)。结果:不同年级中学生在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能7个因子分存在显著性差异;性别分析发现无论男生还是女生,PSQI得分的差异仍具有统计学意义,均显示随年级的增高,得分显著升高;将睡前使用智能手机时间分为0-2小时和大于等于2小时进行分析,发现睡前使用智能手机时间不同的两组间,在入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠不满意,功能影响、生活质量影响、困扰程度方面均具有显著差异;在ESS各条目得分均具有统计学差异;不同睡前使用智能手机时间的两组间在ISI、ESS总分上具有统计学差异。结论:中学生使用智能手机现象较为普遍,随着睡前智能手机使用时间增加,出现睡眠障碍几率增加。可从父母监管中学生智能手机使用进行干预。